Ich bin als Kind immer bei Vollmond geschlafwandelt. Das wurde so intensiv, dass meine Mutter...
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Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln
Es gibt da eine Kraft, die uns wachsen läßt und Halt gibt, die uns Geborgenheit schenkt und gleichsam Freiheit, die uns ermächtigt, unser Leben vibrierend zu führen, ekstatisch und erfüllt nach unserem Sinn, die uns aufrichtet und tröstet, die Verbindung schafft zu uralten Weisheiten der Menschheit, unsichtbaren Welten und hilfreichen Verbündeten – und diese Kraft steckt in keinen Büchern, in keiner Religion, in keinem anderen Menschen, sondern tief in dir selbst.
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Verborgenen Kräfte wecken
Unsere soul retreats führen dich tief in deine verborgenen Seelenlandschaften, in denen Weisheit und Kraft nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Komm in den Kreis, lausche uralten Geschichten und tauche auf geführten inneren Reisen tief in deine Seelenlandschaften.
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Willkommen bei Unity Training!
Auf deiner Yogamatte scheint immer die Sonne – nämlich in deinem Herzen! – egal, wo du bist: in Köln im Unity-Yogastudio oder online live von überall in der Welt, aus Norwegen, von Hawaii oder vom Nordseestrand. Mach mit bei unserem
Sunshine-Yoga-Special jeden Montag und jeden Mittwoch um 18 Uhr in den (NRW-) Sommerferien.
Mit unserem Sommerpass-Sunshine Yoga kannst du
vom 10. Juli bis 14. August 6x teilnehmen, zahlst aber nur 5x 😉
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Unsere Yogalehrer
Yoga ist mein Leben.
Es ist DIE Offenbarung meines Lebens, die Quelle meines inneren Friedens und meiner Lebensfreude. Yoga gibt mir ein völlig neues Verständnis für mich, meinen Körper und meinen Geist. Es ist der Weg, um mich wieder richtigherum ins Leben hineinzustellen. Der Weg aus einem Labyrinth in die Freiheit.
Ich unterrichte Yoga, meine Kurse und Ausbildungen mit 100% Leidenschaft und Begeisterung, mitten aus dem Herzen und frei von Begrenzungen, Regeln und Dogmen.
– Yogalehrer (BYV, YA) BDY-Mitglied
– Yogalehrerausbilder (YA)
– Meditationslehrer (BYV)
– Literaturwissenschaftler
– Religionshistoriker (M.A.)
– Stressmanagement-Trainer (GKM)
– Unternehmensberater für
Stressmanagement
Seit 1996 praktiziert er Yoga und Meditation, sechs Jahre Achtsamkeitspraxis als Mönch in hinduistischen Klöstern. Er bildet Yogalehrer aus und leitet Workshops und Seminare in ganz Deutschland.
Yogalehrerin (500 UE), Lehrerin für Yin- und Restorative Yoga sowie Kinderyoga, Meditationslehrerin, Dipl.-Pädagogin, Lehrerin für DaF/DaZ, Coach.
Ich habe vor 10-Jahren meine Yoga-Reise ‚offiziell‘ angefangen und seitdem gebe ich Yoga und Achtsamkeit weiter. Was ich zu jeder Yogastunde mitbringe? Leichtigkeit, Achtsamkeit und Genauigkeit, damit ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehe – auch im Gruppenunterricht.
Du erlebst Hatha (500YLA), mit Flow, Atmung (2019), Meditation(150YLA), Mantra und heilenden Klang (2022). Die wohltuende Wirkung von Aromen (2020) und Energiearbeit (2020) lasse ich ebenfalls mit in die Ganzheit der Stunde einfließen. Durch sanfte Übungen und bewusste Ausatmung lassen wir die Spannungen des Alltags einfach mal wegschmelzen und kommen wieder mühelos in die Entspanntheit und Lust des Lebens zurück. So bist du aufgetankt und gestärkt – um alle Herausforderungen mit offenen Blick anzuschauen und mit ruhiger Kraft anzugehen. Ich freue mich auf dich.
Autorin, Bloggerin, Seminarleiterin, Geschäftsführerin, Coach und Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prävention (IfSE), Unternehmensberaterin für Stressmanagement, Yogalehrerin und – Ausbilderin, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin.
14 Jahre Fernsehjournalistin und Moderation.
Mitbegründerin von Unity Training. Autorin „Sixpack im Kopf – meditiere dich stark und glücklich“ mit Florian Heinzmann.
Unser Yogastudio im Herzen von Köln
Oben siehst du unsere Präsenz- und Live Streaming Angebote. Um dich einzubuchen, wähle oben im Kursplan den Kurs aus an dem du teilnehmen möchtest. Wenn du darauf klickst, öffnet sich die Kursbeschreibung. Über den Button „Join now“ bzw. “Jetzt teilnehmen” gelangst du zur Eversports Seite, über die alle unsere Bezahlvorgänge abgewickelt werden. Bei Eversports kannst du dich dann für das gewünschte Angebot entscheiden (Einzelstunden, 8-Wochen Kurs, etc.) und aussuchen, ob du im Studio oder von zuhause aus teilnehmen möchtest.
Abhängig von dem von dir erworbenen Angebot, kannst du dich in den gewünschten Kurstermin einbuchen. Wenn du einen 8-Wochen Kurs erworben hast, wirst du von uns automatisch in den jeweiligen 8 Terminen eingebucht. Wenn du dich für einen Einzeltermin entschieden hast – oder mit dem 8-Wochen Kurs bereits angemeldet bist – kannst du dich entscheiden, ob du von Zuhause oder hier vor Ort teilnehmen willst. Entscheidest du dich, per Live Stream teilzunehmen, bekommst du Zugriff auf den Link der dich zum Stream weiterleitet. Wie genau das funktioniert, siehst du unten. Möchtest du im Studio teilnehmen, halten wir hier eine Matte für dich frei.
Am einfachsten findest du den Link über Eversports. Ab sofort gibt es in der Buchungsbestätigung deines ausgewählten Kurses einen großen grünen Button mit der Aufschrift: “Zu meinen Buchungen”. Von dort aus findest du ab 15 Minuten vor Kursbeginn den Link für das Live Streaming. Wenn du ihn über unserer Website abrufen möchtest, gehe zum Kursplan. Rechts in dem Menü neben unserem Logo und der Überschrift „Kursplan“ kannst du dich unter “Login/Registrieren” einloggen und findest dort ebenfalls deinen Link zum Yoga Live Streaming.
Hier kommst du zu einer detailierten Anleitung.
Die nächsten Kurse starten wieder am Mo 19.08.2024
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