Ich bin als Kind immer bei Vollmond geschlafwandelt. Das wurde so intensiv, dass meine Mutter...
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Die verborgenen Kräfte deiner Wurzeln
Es gibt da eine Kraft, die uns wachsen läßt und Halt gibt, die uns Geborgenheit schenkt und gleichsam Freiheit, die uns ermächtigt, unser Leben vibrierend zu führen, ekstatisch und erfüllt nach unserem Sinn, die uns aufrichtet und tröstet, die Verbindung schafft zu uralten Weisheiten der Menschheit, unsichtbaren Welten und hilfreichen Verbündeten – und diese Kraft steckt in keinen Büchern, in keiner Religion, in keinem anderen Menschen, sondern tief in dir selbst.
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Verborgenen Kräfte wecken
Unsere soul retreats führen dich tief in deine verborgenen Seelenlandschaften, in denen Weisheit und Kraft nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Komm in den Kreis, lausche uralten Geschichten und tauche auf geführten inneren Reisen tief in deine Seelenlandschaften.
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Glücklicher Mitarbeiter sind die Kraftquelle eines jeden Unternehmens und ein wichtiger Garant um die Zufriedenheit und Motivation zu fördern. Sie sind produktiver und leistungsfähiger, und produktive und leistungsfähige Mitarbeiter sind glücklicher.
Hierbei ist Harmonie unter den Mitarbeitern der aller wichtigste Erfolgsfaktor, während Dissonanz unter den Mitarbeitern der größte Risikofaktor ist.
Hier kann ein Stressmanagement Training wunder wirken.
Doch wie kann jeder Einzelne dafür sorgen, dass er souveräner, fitter und zufriedener durchs Leben und zur Arbeit geht? Zufriedenheit kann man trainieren – durch alltagstaugliche, effektive und sofort umsetzbare Tools. Je ganzheitlicher, desto nachhaltiger.
Deshalb haben wir von Unity-Training Trainings entwickelt, die auf physischer, mentaler, emotionaler und – im modernen Sinn – spiritueller Ebene ansetzen.
Das steigert die Kraft, Teamgeist, Kreativität, Motivation und Gesundheit im Unternehmen .
Gehen Sie als Pionier einen entscheidenden Schritt voraus, erschließen Sie brach liegen- des Neuland und heben Sie die Zufriedenheit und Begeisterung Ihrer Mitarbeiter auf das nächste Level.
2-Tages-Seminare:
Wenn die Mitarbeiter Ihres Unternehmens die Kompetenz besitzen, die drei größten Fehler im Stress zu vermeiden und somit Stresserkrankungen und Burnout vorzubeugen, gewinnen Sie auf allen Ebenen!
Zahlreiche wissenschaftliche Studien renommierter Universitäten belegen, dass 80-95% aller Erkrankungenstressbedingt sind. Ebenso erwiesen ist: Nachhaltiges Stresskompetenztraining wirkt sich positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit aus. Stresserkrankungen und Burnout entstehen dann, wenn wir
Wer diese drei fatalen Fehler im Stress kennt und weiß, wie sie vermieden werden können, verfügt über eine solide und kraftvolle Stresskompetenz und kann Stresserkrankungen und Burnout vermeiden.
Die Erkenntnis dieser drei Fehler, das Training einfacher und sofort umsetzbarer Tools und die nachhaltige Einbindung in den beruflichen Alltag sind die Basis unseres Stresskompetenztrainings in Unternehmen.
Die Ziele des Trainings sind deshalb
Unsere Methode: Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet…
Ein Training ist gut und wichtig. Aber wie sichern wir, dass die anfängliche Euphorie nicht im Alltag verpufft, sondern die Methoden wirklich nachhaltig in das Leben integriert werden können?
Unser speziell entwickeltes Online-Training „Move&Relax“ ermöglicht, das im Training Gelernte mit nur wenigen Minuten Einsatz am Tag in den eigenen Alltag zu integrieren. So werden wir im Geist ruhiger und klarer, körperlich entspannter und stärken exakt die Kompetenzen, die es braucht, um die
drei größten Fehler im Stress nachhaltig zu vermeiden. Das Training ist mit speziell entwickelten Anleitungen sowohl im Arbeitskontext als auch zu Hause privat möglich und umfasst
21 Trainingseinheiten a 10 Minuten plus 1 Stunde achtsame Bewegung pro Woche.
Mehr zu “Move&Relax” hier.
Wie sie zum Leuchtturm werden.
Aus der Mitte entspringt die größte Kraft – doch wie kommen wir in diese magische Mitte? Und wie bleiben wir damit verbunden?
Wer gelassen, begeistert und gesund seinen herausfordernden Berufsalltag meis- tern will, braucht gute Wegbegleiter: individuell erarbeitete Tools, die perfekt in den eigenen Tagesablauf passen. Präzise Routinen, die darin unterstützen, richtig gut zu arbeiten und sich ebenso gut zu erholen, sich mental vorzubereiten und fokussiert zu bleiben, emotional verbunden zu sein und Zugang zuhaben zu dem, was Kraft gibt.
In diesem Coaching erarbeiten wir gemeinsam Ihre individuelle Tools und Rituale für mehr
ganzheitliche Kraft. Die Effekte des Coaching- prozesses auf Ihren Energielevel werden an- hand eines hochmodernen Biofeedback-Gerätes dargestellt.
In der heutigen dynamischen und wettbewerbsorientierten Geschäftswelt ist es von entscheidender Bedeutung, ein modernes Führungsverständnis zu entwickeln, um Mitarbeiter zu motivieren und zu begeistern.
Dieser interaktive Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Führungsqualitäten zu stärken, um Ihr Team zu Höchstleistungen anzuspornen.
Der Workshop zum modernen Leadership-Training legt den Fokus auf praktische Strategien und
Techniken, die Ihnen helfen werden, eine inspirierende Führungspersönlichkeit zu werden.
Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und interaktiven Übungen werden Sie die Werkzeuge und
das Verständnis erlangen, um ein begeistertes Arbeitsumfeld zu schaffen.
• ausschließlich mit wissenschaftlich belegten Methoden
• immer auf dem neuesten Stand der Hirn- und Glücksforschung
• praxisorientiert (mehr Praxis als Theorie)
• ressourcen- und lösungsorientiert
• individuell an Ihr Unternehmen angepasst
• vertraulich
• authentisch
• mit Leidenschaft, Herz und Humor
Kiss your stress goodbye@work: Basistraining mit dem Schwerpunkt,
Jeweils mit dem Nachhaltigkeitstraining “10plus1“. Nach dem Training bekommen die Teilnehmer Zugang zum 3-Wochen-Online-Kurs für geistige und körperliche Fitness, der den Transfer der Stresskompetenz durch Achtsamkeit, Meditation und leichte körperliche Entspannungsübungen in den Arbeitsalltag sichert.
Wir empfehlen außerdem nach jeder Trainingsvariante den Nachhaltigkeitscheck: ein halber Tag ca. vier Wochen nach dem Training zur Vertiefung und Reflektion des Gelernten und weiteren Sicherung des Transfers.
Selbstverständlich bieten wir auch auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmte Trainings an. Kontaktieren Sie uns einfach. Wir freuen uns auf Sie!
Full Energy
Wie können wir unseren Energielevel auf Dauer halten und sogar noch weit steigern? Indem wir die 5 Energiemuskeln trainieren:
Mentaltrainer, Stressmanagement-Trainer,
Meditationslehrer, Yogalehrer